花开又一年,春意暖人间。在第112个“三八”国际妇女节即将到来之际，3月5日上午，市图书馆尼山书院《文化讲堂》举办了关注女性健康讲座——心理学如何赋能女性自我关爱。

市图书馆特邀国家二级心理咨询师胡玲，开展关注女性心理健康活动，为女性读者做专题心理辅导。胡玲老师通过现场授课、个案分析，讲解了保持阳光心态与幸福生活的紧密联系，引导女性在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，提高对情绪管理的认识及自我心理调解能力，提升在生活、工作中的幸福感与获得感。

胡老师耐心倾听咨询者的心声，从专业的角度为她们分析问题，找出问题的症结，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策。